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Feiertage... *SchulterZuck* ... 😉
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69,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 46,03g | Eiw: 57,38g | Kohlh: 136,40g.
Frühstück: Schafskäse, Milram Frühlingsquark Activ, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. Mittagessen: Kaffee-Kuchen. Abendessen: Lasagne mit Fleisch und Spinat. Snacks/Sonstiges: Schweppes Original Bitter Lemon, Kellogg's Smacks (25g), Weihenstephan Rahmjoghurt mit Traubenzucker, K-Classic Sauerkirschen. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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a_n_n_i_a_'s Gewichtsverlauf
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