Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2022
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119,8 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 49,77g | Eiw: 90,13g | Kohlh: 139,68g.
Frühstück: Laugenstange, Gut & Günstig Toast Schmelzkäsescheiben , Aldi La Finesse Gulaschsuppe, Gurke (Geschält), Kirschtomaten. Mittagessen: Milka Noisette, Aldi Mini Frikadellen. Abendessen: Mandarine, Milsani Crème à La Cuisine 7%, Rosenkohl, Zwiebeln, Mazola Knoblauch Öl, Zucchini, Aldi Kochschinken. Snacks/Sonstiges: Nutoka Nuss-Nougat-Creme, Ehrmann High Protein Pudding . mehr...
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konstantes Gewicht
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Nina1085's Gewichtsverlauf
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