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No comment!!! 🤦🏼♂️
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102,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2265 kcal
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Fett: 91,19g | Eiw: 75,45g | Kohlh: 279,74g.
Mittagessen: Gut & Günstig Lachsschinken, Aldi Looping, Korn Mühle Mehrkornschnitten. Abendessen: REWE Beste Wahl Senfgurken, Hofmann Menue Herzhafte Pfannkuchen. Snacks/Sonstiges: Decathlon Whey Protein, Bodylab24 Malto Dextrine, Trolli Yoghurt Fruit Gums, Duplo White, Kinder Country, Zirkulin Flohsamenschalen, Seefischöl Omega-3 1000, Calcium+D3, Kaffee, Zucker. mehr...
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3470 kcal
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Bewegung:
Sonstiges - 10 Minuten, Kickboxen - 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,3 kg pro Woche
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Olli_._Ri's Gewichtsverlauf
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