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So ein Teil der Wassereinlagung schonmal wieder weg...
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151 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 61 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2200 kcal
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Fett: 104,72g | Eiw: 93,95g | Kohlh: 213,57g.
Frühstück: Oatly Hafer Deluxe, Chia-Samen, Ja! Mandeln Gemahlen, Alnatura Hafer Crunchy Waldbeere. Mittagessen: Olivenöl, Greenforce Cevapcici, Simply V Vegane Genießerscheiben Kräuter, Alnatura Streichcreme Toskana, Santa Maria Tortilla Original, Gemischte Nüsse, Kaufland Pomelo. Abendessen: Simply V Vegane Genießerscheiben Kräuter, Rote Paprika, Like Meat Filetstücke Döner-Art, Alnatura Streichcreme Toskana, Santa Maria Tortilla Original, Greenforce Cevapcici. mehr...
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3779 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 10 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 30 Minuten, Schlafen - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 15,4 kg pro Woche
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beckssilver's Gewichtsverlauf
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