Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2022
|
73,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1662 kcal
|
Fett: 91,64g | Eiw: 78,50g | Kohlh: 135,22g.
Frühstück: ВкусВилл Сёмга Филе-Кусок Малосоленая, Город Сад Скрэмбл Классический, Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, Калина Малина Сыр Творожный с Вяленными Томатами, Русское Море Икра Красная Лососевая, Калина Малина Пирожное Персик Восточный, Травяной Чай. Mittagessen: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Мясновъ Пельмени из Свинины. Abendessen: Пшеничный Хлеб, Калина Малина Зефир Смородинка, Травяной Чай, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Едим Дома Солянка Домашняя. Snacks/Sonstiges: Калина Малина Кефир 2,5%, Boombar Печенье Апельсин-Имбирь, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен), Калина Малина Конфеты Шоко с Сыром Камамбер. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maravova's Gewichtsverlauf
|