|
84/66,5/87
87:50
|
52,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2656 kcal
|
Fett: 45,35g | Eiw: 138,28g | Kohlh: 414,86g.
Frühstück: Геркулес Монастырский, Мёд, Лента Малина Быстрозамороженная, Parmalat Молоко 0,5%, Eesti Pagar Булочка со Свеклой и Морковью . Mittagessen: Яндекс Лавка Соба с Курицей и Овощами. Abendessen: Фрутоняня Пюре из Яблок , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Долмио Томатный Соус Традиционный, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Лук Репчатый, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Голден Яблоко . Snacks/Sonstiges: Любятово Галеты Классические, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Магнит Лук Репчатый , Главпродукт Горчица Русская, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Картофель. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nancy ya's Gewichtsverlauf
|