Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2022
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93,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 88,80g | Eiw: 104,27g | Kohlh: 44,11g.
Frühstück: Ham (Whole, Cured) , Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Coffee, Aldi Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer. Mittagessen: Water , Deutsche Kuche German Style Sauerkraut, Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Broiled) . Abendessen: Water , Granny Smith Apples, Kraft Green Goddess Dressing, Colby Jack Cheese, Applegate Farms Oven Roasted Turkey Breast, Dole Classic Romaine Lettuce. Snacks/Sonstiges: Friendly Farms Small Curd Cottage Cheese, Great Value Roasted & Salted Pistachios , Frankfurter, Wiener or Hot Dog. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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knovosel's Gewichtsverlauf
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