Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2022
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92 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 85,85g | Eiw: 131,61g | Kohlh: 49,42g.
Frühstück: Müsli, Cheddar-Käse, Wasa Roggenknäcke, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Abendessen: Deluxe Vitello Tonnato, Camembert, Champignons, Dulano Gourmet Katenschinken Light, Rindersteak, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Jean Luc Raclette Käse. mehr...
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2386 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 39 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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timoken's Gewichtsverlauf
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