Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2022
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47,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 57,74g | Eiw: 30,06g | Kohlh: 177,76g.
Frühstück: Asia Spezialitäten Soja Sauce , Sojasoße, Gemüsesoße, Lien Ying Nori-Blätter, Birkenhof Möhrengemüse. Mittagessen: My Muesli Porridge Vanillekipferl. Abendessen: McDonald's McFlurry Smarties, McDonald's Blaubeere-Vanilla-Tasche. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. mehr...
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1187 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 17 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Soso-hee's Gewichtsverlauf
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