Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2014
85,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 15,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Mai 2014:
917 kcal Fett: 33,50g | Eiw: 31,60g | Kohlh: 119,98g.   Frühstück: Viva Vital Paprika-Schinkenwurst, Zimbo Deutsches Corned Beef, Gut Ponholz Delikatess Lachsschinken, Ja! Baguette Brötchen. Abendessen: Pfanni Kartoffel Snack mit Röstzwiebeln & Croûtons, Pfanni Kartoffel Snack mit Käse und Brokkoli. Snacks/Sonstiges: Kinder Pingui. mehr...
2094 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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Jacky.O's Gewichtsverlauf


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