Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2021
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90 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 98,99g | Eiw: 50,96g | Kohlh: 48,17g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Алан Колбаса Сервелат, Хлеб Бородинский. Mittagessen: Персик Персик, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Abendessen: Авокадо, Яйцо, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Перша Столиця Сардельки Яловичі. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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★Ирина★'s Gewichtsverlauf
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