Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2022
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88,8 kg
Bisher verloren: 31,2 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 65,55g | Eiw: 50,85g | Kohlh: 108,29g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Basic Dinkelpops mit Honig, Ikea Hot Dog. Mittagessen: Ikea Hot Dog. Abendessen: Hello Fresh Lachs Auf Cremigem Porreegemüse mit Scharfen Linsen, Aldi Knoblauchbaguette. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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