Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2022
|
92,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1247 kcal
|
Fett: 68,70g | Eiw: 72,26g | Kohlh: 6,00g.
Mittagessen: AH Bouillon Kip, Jumbo Geraspte Kaas Jong 48+, Lidl Soepgroenten , Kip Drumstick, AH Champignons, Ei, Plus Milde Olijfolie . Abendessen: Plus Milde Olijfolie , Lidl Soepgroenten , Knorr Kippenbouillon, Geroosterde of Gebakken Kip Drumstick, AH Champignons, Plus Creme Fraiche, AH Spinazie Vers, Plus Varkenshaas, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Varkensrollade Gekruid. Snacks/Sonstiges: Wodka, Wodka, AH Biologisch Ongebrande Paranoten. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SabineS85's Gewichtsverlauf
|