Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2022
|
62,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1210 kcal
|
Fett: 101,27g | Eiw: 32,66g | Kohlh: 41,14g.
Frühstück: Топ Шеф Торт Миндальный, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Икорное масло из икры сельди, Помидоры Черри, Яйцо, Малина, Голубика, Востряково Сало Белорусское, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Лента Блинчики с Маслом Кулинария. Abendessen: Лента Салат Сельдь под Шубой Классический. mehr...
|
Zunahme von 3,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
littlEnergizer-220v's Gewichtsverlauf
|