Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2022
|
74,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1529 kcal
|
Fett: 43,05g | Eiw: 74,43g | Kohlh: 217,92g.
Mittagessen: Nudeln (Gekocht), Hühnersuppe. Abendessen: Milch 1,5%, Magerquark, Dickmann's Schokokuss, Hohes C Plus Eisen, Cucina Parmigiano Reggiano, Metzgerfrisch Knoblauch Fleischwurst, Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Clementinen, Edeka Elstar Apfel. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ichwillesschaffen21's Gewichtsverlauf
|