Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2020
|
92 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1623 kcal
|
Fett: 74,67g | Eiw: 125,64g | Kohlh: 116,66g.
Frühstück: Кефир (Обезжиренный), Сырники ПП. Mittagessen: Морковь по-Корейски, Сосиски Молочные, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Sonstiges: Магнит Гранат, Вода, Кефир (Обезжиренный), Кефир (Обезжиренный). mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Andrey_Prm59's Gewichtsverlauf
|