Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2022
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62,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 51,65g | Eiw: 32,14g | Kohlh: 165,39g.
Frühstück: Mangos, Alnatura Rohrzucker, Espresso, Honig, Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett, DM Leinsamen Geschrotet , Chia-Samen, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Gekochter Rosenkohl, Eierlikör, Milchkaffee. Abendessen: Schweizer Käse, Schokoladenkuchen (ohne Glasur). mehr...
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konstantes Gewicht
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Carol-Fit-2023's Gewichtsverlauf
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