Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2022
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88,6 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 66,40g | Eiw: 132,63g | Kohlh: 58,16g.
Frühstück: Meggle Streichzart Gesalzen, Kornmark Mehrkorn-Schnitten, Metzgerfrisch Leberkäse. Mittagessen: Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Swing Kassler Hähnchen Schenkel. Snacks/Sonstiges: Vitalis Whey Protein Shake Vanille, Banane. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Stardust1970's Gewichtsverlauf
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