Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2022
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102,3 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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862 kcal
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Fett: 15,24g | Eiw: 102,17g | Kohlh: 85,53g.
Frühstück: Dreimaster Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss, Aldi Räucherlachs, Tomatenmark, Gekochtes Ei, Graubrot. Mittagessen: Zwiebeln, Champignons, Rehfleisch, Pellkartoffeln, Rosenkohl. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Gautier Sansavoir's Gewichtsverlauf
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