Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2022
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66 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4717 kcal
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Fett: 221,03g | Eiw: 158,16g | Kohlh: 376,30g.
Frühstück: Güldenhof Geflügelsalami mit Pflanzenfett Geräuchert. Mittagessen: Speisezeit Thai Suppe, Speisezeit Thai Suppe, Speisezeit Thai Suppe, Dm Bio Rote Bete Saft Direktsaft Milchdauer Vergoren, K-Classic Pistazien, K-Classic Pistazien. Abendessen: King's Crown Champignons, 1. Wahl, Ganze Köpfe, Tip Sauerkirschen Entsteint, Gezuckert , Cucina Grana Padano. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Alpenmilch 30% Kakao, Champagner, Sun Snacks Gebäckstangen Käse, TiP Baumkuchen Zartbitter. mehr...
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1614 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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MenthePip's Gewichtsverlauf
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