Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2021
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60,9 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 1,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1071 kcal
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Fett: 47,35g | Eiw: 102,38g | Kohlh: 92,87g.
Frühstück: Mission Low Carb Spinach Tortilla, Ham (Whole, Cured), Fried Egg without Fat, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Sports Research Collagen Peptides, Coffee. Mittagessen: Sweet Potato , Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Abendessen: Brussels Sprouts, Zucchini , Sweet Potato , Aldi Pork Boneless Half Butt Roast. Snacks/Sonstiges: Dcm choc chip bars, Baby Carrots , Popchips Cheddar Potato Chips. mehr...
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1556 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Nicely chipping away Diana, wishing you and your family a blessed 2022💗💫, lifting you all in prayer🙏🏽.
31 Dez 21 vom Mitglied: Daughter of the_King
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Daughter, thank you! Hope your New Year is blessed! 💜💜🎉🎉
31 Dez 21 vom Mitglied: Diana 1234
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31 Dez 21 vom Mitglied: Daughter of the_King
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Diana 1234's Gewichtsverlauf
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