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Def had more calories with Christmas dinner . Was prepared for a gain but was still hoping not. lol I guess .6 isn't bad but still makes me feel bad when I gain.
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43,1 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1967 kcal
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Fett: 85,16g | Eiw: 65,80g | Kohlh: 244,75g.
Frühstück: Pillsbury Toaster Strudel - Boston Cream Pie. Mittagessen: Extra Sharp Block Cheese, Old Fashioned Bread. Abendessen: Great Value Soy Sauce, Cooked Carrots, Pictsweet 3 Pepper & Onion Blend, Great Value Broccoli Florets, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Fried Rice, Great Value Chicken Breast Tenderloins. Snacks/Sonstiges: Sunshine Country Brazil Nuts, Mcdonald's Sweet Tea (Medium), McDonald's Frappe Mocha (Large). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Cheering you on, you can turn this around easily💪🏾🥗, wishing you a blessed 2022🙏🏽💗🙏🏽
31 Dez 21 vom Mitglied: Daughter of the_King
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LTHOMP56's Gewichtsverlauf
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