|
по итогу года
|
80,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2749 kcal
|
Fett: 110,44g | Eiw: 101,04g | Kohlh: 341,73g.
Frühstück: Американо, Гречневая Каша с Молоком, Чизкейк. Mittagessen: Берёзка Торт Молочная Девочка, Эклер, Американо, Курица с Ананасами, НК Сити Салат Голландский, Можно? Нужно! Блины с Паштетом из Куриной Печени . Abendessen: Мандарины, Яблоко, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Кировский Мясокомбинат Стейк из Свинины, Приготовленные Грибы, Спагетти. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|