Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2021
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70,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 31,08g | Eiw: 60,53g | Kohlh: 179,05g.
Frühstück: Milch 1,5%, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Rosinen, Kölln Haferflocken. Abendessen: Viva Vital Putenlachsschinken, Grafschafter Vollkornbrot (56g), Margarine. Snacks/Sonstiges: Gala Äpfel, Clementinen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Anni2018neu's Gewichtsverlauf
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