wieder ein Ziel geschafft
74,9 kg Bisher verloren: 53,1 kg.    Still to go: 10,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Dezember 2021:
853 kcal Fett: 40,35g | Eiw: 70,52g | Kohlh: 49,94g.   Frühstück: Aldi Geflügel Salami, Netto Kaiserbrötchen, Philadelphia Balance, Maribel Waldfrucht Konfitüre Extra. Abendessen: Spinat Lachs Rolle. mehr...
234 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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Vampy696's Gewichtsverlauf


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