Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2021
|
92,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2692 kcal
|
Fett: 118,52g | Eiw: 108,89g | Kohlh: 28,33g.
Mittagessen: Melkan Roomboter Ongezouten, Kip Drumstick met Vel, Lidl Soepgroenten , Plus Milde Olijfolie , AH Champignons, Jumbo Gerookt Spek, Cherrytomaten, Plus Creme Fraiche, Ei. Abendessen: Kippenvleugel, Jumbo Half Om Half Gehaktballen, Ei, Gerookte Makreel, Zalm, Paling, Haring. Snacks/Sonstiges: Chardonnay, Champagne, Wodka, AH Avocado Eetrijp, Aldi Droge Worst Chorizo , Wilthagen Knabbelspek. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SabineS85's Gewichtsverlauf
|