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jo, das ist der Feiertagsspeck 🙈 ich dachte mir schon so was, ich geh dann mal ne Runde Joggen 🙋♀️🏃♀️😅
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65 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2398 kcal
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Fett: 61,47g | Eiw: 72,54g | Kohlh: 167,24g.
Frühstück: Kinkartz Aachener Kräuter Printen, K-Classic Harzer Roller mit Edelschimmel, Chia-Samen, Lidl Weltmeisterbrötchen, Gurke (mit Schale), Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Espresso, Alpro Soya Light, Alpro Mehr Frucht ohne Zuckerzusatz Mango, Banane, Mandarine. Mittagessen: Grüne Oliven, Sekt. Abendessen: Mojito, Raclette, Gemischter Salat, Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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kami katz's Gewichtsverlauf
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