Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2021
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105,8 kg
Bisher verloren: 35,2 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1894 kcal
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Fett: 111,42g | Eiw: 56,03g | Kohlh: 161,51g.
Frühstück: Müller Joghurt mit der Ecke Müsli Schoko Banane, Kiwi, Maracuja, Nescafe Cappuccino, Vom Land Waldhonig, Harry Dinkeltoast. Mittagessen: Nudeln (Gekocht), Aldi Pesto Calabrese. Abendessen: Fürstenkrone Pikanter Nudelsalat, Aldi Stadion Krakauer. Snacks/Sonstiges: Red Bull The Purple Edition. mehr...
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Verlust von 2,7 kg pro Woche
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pumell90's Gewichtsverlauf
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