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Was ist hier los? Weihnachtszeit mit Krücken und ich nehm ab... vermutlich auch Muskeln...
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64,2 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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772 kcal
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Fett: 20,90g | Eiw: 53,76g | Kohlh: 87,64g.
Mittagessen: Hähnchengewürz, Kartoffeln, Leicht und Fit Schinkenwürfel , Olivenöl, Ei. Abendessen: More Nutrition Chunky Flavour Stracciatella , REWE Bio Beerenmix, Ja! Skyr Natur, Ener Bio Flohsamenschalen, Milbona H-Milch 1,5% Fett, ESN Ultrapure Creatine Monohydrate. Snacks/Sonstiges: WAO Mochi Ice Cream Coconut, O-Mochi Mochi Eis. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
30 Dez 21 vom Mitglied: sjw*
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codyluna1997's Gewichtsverlauf
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