Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2021
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92,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1819 kcal
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Fett: 101,08g | Eiw: 68,64g | Kohlh: 7,06g.
Mittagessen: AH Champignons, Plus Milde Olijfolie , Ei. Abendessen: Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Plus Milde Olijfolie , Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 10% Vet, Lidl Ijsbergsla Mix, Jean Bâton Belgische Mayonaise, Lidl Shoarmavlees. Snacks/Sonstiges: Wodka, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad , Jumbo Snijworst, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad , Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, AH Avocado Eetrijp. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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SabineS85's Gewichtsverlauf
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