Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2021
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115 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 39,46g | Eiw: 113,73g | Kohlh: 101,10g.
Frühstück: Vitalis Porridge Apfel-Zimt, Simply Keto Collagen Simply Keto, Jacobs Classic 2 in 1, Meßmer Brennesseltee. Mittagessen: Maggi Würzpaste für Rustikales Ofenhähnchen, Rote Paprika, Lauchzwiebeln, Mühlenhof Rinderhackfleisch, Gut & Günstig Erbsen & Möhren , Bonduelle Gold Mais, ORO di Parma Tomaten Stückig mit Kräutern, Prozis Protein Pasta - Penne Rigate. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
wow... da kann man nicht meckern 😜
30 Dez 21 vom Mitglied: never_again87
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Also ich bin auch zufrieden...jetzt muss ich nur noch Morgen standhaft bleiben🙌🏼 auch wenn ich heute schon den ganzen Tag an Berliner denken muss😵 warum gibt es auch so viele Versionen davon🙄
30 Dez 21 vom Mitglied: LadyNice☆
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Willst du dir nicht morgen mal was gönnen?
30 Dez 21 vom Mitglied: never_again87
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Auf keinen Fall🙅🏻♀️ ich kann das noch nicht kontrollieren. Deshalb muss ich aufpassen🤐
30 Dez 21 vom Mitglied: LadyNice☆
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LadyNice☆'s Gewichtsverlauf
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