Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2021
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81,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1465 kcal
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Fett: 54,68g | Eiw: 65,58g | Kohlh: 172,56g.
Frühstück: Granola, Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Kokos. Mittagessen: Gekookt Ei, AH Boeren Donker Volkoren, Becel Light. Abendessen: AH Stamppot Andijvie. Snacks/Sonstiges: AH Oliebollen met Rozijnen, Krenten en Appel, Peren. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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esther dekker's Gewichtsverlauf
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