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Wünsche einen schönen Feierabend 😊
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94,4 kg
Bisher verloren: 57,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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544 kcal
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Fett: 11,41g | Eiw: 78,73g | Kohlh: 30,26g.
Frühstück: Lidl Protein Bar. Mittagessen: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Kidneybohnen (Dose), Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert 5%, Cocktailtomaten, Ei, Arla Skyr Natur, Kuljanka Borschtsch mit Rindfleisch. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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