Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2021
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92 kg
Bisher verloren: 43,1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 86,09g | Eiw: 134,01g | Kohlh: 36,67g.
Frühstück: Gutes Land Handkäse, Edeka Eiweißbrot, Arla Esrom, Ja! Brie, Möhren, WW Brotaufstrich Butter. Mittagessen: Sauder Gmbh Wiener Würstchen, Kirschtomaten, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet, Kohlrabi. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, TiP Süßstoff Tabletten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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