Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2021
|
73,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1786 kcal
|
Fett: 73,68g | Eiw: 92,47g | Kohlh: 192,85g.
Frühstück: Окей Груша Конференс, Огурец (с Кожурой), Икра, Калина Малина Сыр Творожный с Вяленными Томатами, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Калина Малина Творог Зернёный, Калина Малина Пирожное Персик Восточный, Город Сад Скрэмбл Классический, Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, Волков Семга в Масле, Травяной Чай. Mittagessen: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Увелка Рис Отварной, Рыбные Котлеты. Abendessen: Грудинка Свиная Вареная, То, Что Надо! Форель Подкопченная, Гречка с Белыми Грибами, Калина Малина Пирожное Меренга, Огурец (с Кожурой), Редис, Пекинская Капуста, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Лук, Травяной Чай. Snacks/Sonstiges: Калина Малина Зефир Малинка, Калина Малина Кефир 2,5%, Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Калина Малина Конфеты Шоко с Сыром Камамбер. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maravova's Gewichtsverlauf
|