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Weihnachten halt, ne? Ich tu schon wieder langsam. Ziel: 10-12 Kilo bis Ende Juni
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69,5 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1993 kcal
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Fett: 89,32g | Eiw: 119,18g | Kohlh: 171,50g.
Mittagessen: Milch (Vollmilch), Pellkartoffeln. Abendessen: Alnatura Dinkel Semmelbrösel, Ei, Zwiebeln, Milch (Vollmilch), Rinderhackfleisch, Schäfer's Vollkornbrötchen. Snacks/Sonstiges: Extra Natives Olivenöl, Zwiebeln. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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AmyLu912's Gewichtsverlauf
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