Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2021
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63,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1611 kcal
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Fett: 77,11g | Eiw: 85,72g | Kohlh: 115,33g.
Frühstück: DM Bio Mandelmus Weiß, Aldi Haferflocken, Zirkulin Flohsamenschalen, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Vly Barista aus Erbsenprotein. Mittagessen: Schweinebraten. Nachmittagstee: Möhren. Abendessen: Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Szegediner Gulasch. Snacks/Sonstiges: Walnusseis, Roter Tafelwein, Lindt Pralinés Hochfein. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Helene! bergi's Gewichtsverlauf
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