Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2021
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47,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2501 kcal
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Fett: 99,60g | Eiw: 68,45g | Kohlh: 300,59g.
Frühstück: Coffee, Peanut Butter, Brown Bread, Honey, Plain Yogurt (Whole Milk), Apples, Coffee. Mittagessen: Dal, Cooked Rice, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Tomatoes. Abendessen: Tomatoes, Carrots, Cooked Green String Beans. Snacks/Sonstiges: Ding Dong Mixed Nuts (Pack), Chocolate Wafers , Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Regent Cheese Ring, Whiskey (86 Proof), Coffee. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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urmilashrestha's Gewichtsverlauf
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