Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2021
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75,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2023 kcal
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Fett: 77,22g | Eiw: 82,49g | Kohlh: 165,54g.
Frühstück: Milbona Quark 20%, Marmelade, Weizenbrötchen, Milchkaffee. Mittagessen: Milchkaffee, Meica Deutschländer, Der Meistermetzger Kartoffelsalat mit Ei . Abendessen: Gekochtes Ei, Roter Tafelwein, Milchkaffee. Snacks/Sonstiges: Weizenbrötchen, Milchkaffee, Marmelade, Kaufland Milchbrötchen. mehr...
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konstantes Gewicht
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Judda57's Gewichtsverlauf
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