|
managing the holidays!
|
63,3 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2756 kcal
|
Fett: 142,84g | Eiw: 72,66g | Kohlh: 300,28g.
Abendessen: Carrots , Roasted Potato, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Lay's Wavy Original Potato Chips, Olive Oil , Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Sonstiges: Suntree Trailmix, Candy Cane, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Pecan Pie. mehr...
|
|
2630 kcal
|
Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Tanz (Langsame Schritte) - 2 Stunden und 32 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 4 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|