Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2021
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115,5 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2467 kcal
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Fett: 136,88g | Eiw: 202,79g | Kohlh: 59,39g.
Mittagessen: DM Bio Mandelmehl , Milbona Quark Magerstufe, Roulade. Abendessen: Aldi Mozarella, Dulano Bacon-Streifen, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Harter Parmesan. Snacks/Sonstiges: Lidl Christkindl Glühwein . mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Dickmannnnn's Gewichtsverlauf
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