Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2021
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75 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 47,18g | Eiw: 62,41g | Kohlh: 109,09g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Fol Epi Extra Fines Rosmarin , Alnatura Tomate-Basilikum Aufstrich, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mortadella, Kaisersemmel. Mittagessen: Iglo Backfisch-Happen, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Pellkartoffeln, Iglo Schlemmerfilet Italiano mit Tomate-Mozzarella . mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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BettinaM85's Gewichtsverlauf
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