Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2021
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52,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1067 kcal
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Fett: 48,51g | Eiw: 65,23g | Kohlh: 88,28g.
Frühstück: Real Corned Turkey, Kaffee, Aldi Vollkorntoastbrot, Zimbo Zwiebelmettwurst. Mittagessen: Schweinebäckchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kühne Apfel Rotkohl. Abendessen: REWE Pfannen Frikadelle, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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