Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2021
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68,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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813 kcal
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Fett: 19,05g | Eiw: 32,59g | Kohlh: 124,65g.
Frühstück: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Kaffee. Mittagessen: Heidelbeeren, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Haferflocken. Abendessen: Aldi Hühnerfrikassee, Uncle Ben's Express Reis Sweet Chili. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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kleene2309's Gewichtsverlauf
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