|
85/65,5/86
85/49
|
51,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2764 kcal
|
Fett: 53,52g | Eiw: 152,19g | Kohlh: 434,72g.
Frühstück: Пассим Манка, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булочка, Черника (Несладкая, Замороженная), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Мёд. Mittagessen: Danone Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Тирамису ПП, Хек Запеченный, Мираторг Салат из Свёклы с Черносливом и Грецким Орехом. Abendessen: Mixbar Попкорн с Карамелью, Barilla Макароны Pipe Rigate, Яблоко, Фрегат Тунец Натуральный. Snacks/Sonstiges: Главпродукт Горчица Русская, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Магнит Лук Репчатый , Голден Яблоко , Капуста Белокочанная, Морковь, Картошка Печеная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nancy ya's Gewichtsverlauf
|