Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2021
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90,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 72,16g | Eiw: 42,22g | Kohlh: 192,11g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee mit Milch. Abendessen: Schmitz Schinken-Mettwürstchen, Maggi Sonntagssuppe, Kohlrabi, Ei, Veltins Fassbrause Zitrone, Krombacher Fassbrause Cola & Orange. Snacks/Sonstiges: hanuta Hanuta, Duplo White, Bitburger Fassbrause Zitrone, Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Hamlet1334's Gewichtsverlauf
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