Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2021
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87,4 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2001 kcal
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Fett: 66,66g | Eiw: 65,53g | Kohlh: 148,33g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Bahlsen Cookies Creme, Knorr Rahmsoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Dulano Gebackene Gänsebrust, Kühne Rotkohl das Original. Abendessen: Spreewälder Heringssalat, Gut & Günstig Delikatess Bierwurst, Lieken Urkorn Bauernmild (55g), Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. Snacks/Sonstiges: Herforder Pils. mehr...
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Zunahme von 16,8 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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