Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2021
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65,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 74,84g | Eiw: 55,93g | Kohlh: 145,21g.
Frühstück: Alsan Alsan-S, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Klassisch, Rügenwalder Mühle Vegane Teewurst Fein, Nestle Le Parfait, Harry Protein Sandwich . Mittagessen: BCM Kartoffelsuppe, K-Classic Passierte Tomaten, Myprotein Erdnussbutter, Ja! Kidney-Bohnen, Weißkohl, Edeka Mangosaft, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Zwiebeln, Sesamöl, Rote Paprika, Mais, Möhren. Snacks/Sonstiges: Piasten Schokolinsen, Dattel. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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_ilatan's Gewichtsverlauf
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