Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2021
|
73,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1939 kcal
|
Fett: 69,99g | Eiw: 81,25g | Kohlh: 236,20g.
Frühstück: Лента Творог Обезжиренный, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Champion Чернослив без Косточек, Курага, Калина Малина Пирожное Персик Восточный, Травяной Чай, Булгур с Овощами. Mittagessen: Домино Пирожное Карамельное Бисквитное, Тушеная Квашеная Капуста со Свининой, Пшеничный Хлеб, Шурпа с Говядиной и Картофелем, Травяной Чай. Abendessen: Травяной Чай, Пельмени со Свининой. Snacks/Sonstiges: Калина Малина Конфеты Шоко с Сыром Камамбер, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maravova's Gewichtsverlauf
|