Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2021
|
78,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1777 kcal
|
Fett: 108,31g | Eiw: 102,78g | Kohlh: 101,85g.
Frühstück: Hackfleisch (90% mager / 10% Fett), Alpenmark Maasdamer, Butter, Eiweissbrötchen. Mittagessen: Beste Ernte Junge Erbsen, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Gut & Günstig Delikatess Bacon, Rosenkohl, REWE Wiener Würstchen. Abendessen: Hackfleisch (90% mager / 10% Fett), Aldi Back-Camembert, Eiweissbrötchen. Snacks/Sonstiges: Mandarine. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ly_orange's Gewichtsverlauf
|